Im Allgäu werden Sie reich an Gesundheit!

Jahrtausende alte Erfahrungsmedizin und wissenschaftliche Erkenntnisse verbünden sich im Allgäu in schöner Eintracht und höchster Kompetenz mit Kneipp, Schroth, Heu, Moor, Beauty und Prävention. Wohltuend ganzheitliche Behandlungen wecken neue Lebenskräfte. Gesunde Aussichten mit anerkannten Prädikaten. Erleben Sie dieses Angebot in führenden Hotels, die wahre Spezialisten mit besonderem Gesundheitsangebot sind. Legen Sie Ihre Gesundheit in Expertenhände. In der Gesundheitsregion Allgäu finden Sie die gesündesten Pauschalangebote mit der besonderen Allgäuer Note wie Kneipp, Schroth, Heu und Moor! Beauty – Schöne Aussichten Genießen Sie mal wieder inneres Wohlbehagen! Legen Sie Ihr Wohlbefinden in die geschulten und einfühlsamen Hände von Kosmetik, Wellbeing, Aromatherapie oder Massage. Denn Beauty im Allgäu lässt Körper, Geist und Seele wieder zu einer Einheit verschmelzen. Die Auswahl zwischen luxuriösen Wohlfühlpaketen, natürlichen Heilmitteln und seelischen Streicheleinheiten ist groß. Was könnte Ihren Gesundheitsurlaub besser ergänzen als beste klimatische Bedingungen und zahlreiche Sonnenstunden? Keine Frage: das Traumland zwischen Bodensee und Königsschlössern hat alles, wonach Körper, Geist und Seele rufen. Das Zusammenspiel von Klima, Wasser, Höhenlage und intakter Umwelt gibt es hier zudem in hoher Qualität. Die Höhenlage über 1.000 Meter verschafft selbst allergiegeplagten Menschen wohltuende Atempausen, frei nach dem Motto "Alpenglühen statt Allergien". Vier Jahreszeiten, vier Gesichter: sattgrüne Alpwiesen und tiefverschneite Berghänge, imposante Zweitausender und sanfte, voralpenländische Hügelketten, rauschende Gebirgsbäche und stille, blaugrüne Seen. Unbestritten, Gesundheit hat einen hohen Stellenwert. Wählen Sie für Ihren Gesundheitsurlaub im Allgäu aus speziellen Angeboten der "Premium-Prävention" mit den drei Handlungsfeldern Bewegung, Ernährung und Entspannung. Diese sind ausgerichtet an den Kriterien der gesetzlichen Krankenkassen und beinhalten die Einbeziehung eines Arztes und fachliche Kompetenz der Kursanbieter. So können Sie im Urlaub Ihre Gesundheit erhalten, Ihre Lebensweise beeinflussen und die eigene Lebensqualität fördern: 1. Bewegung: Wer rastet der rostet! Mangelnde Bewegung ist ein Risikofaktor für Herz-Kreislauferkrankungen und Muskel-Gelenkserkrankungen. Aktivangebote gibt es in zwei Variationen: Zur Stärkung des Muskel-Skelett-Systems z.B. Rückenschule, Wirbelsäulengymnastik, Aquafitness und Funktionsgymnastik. Das Herz-Kreislauf-System lässt sich trainieren durch z.B. Nordic-Walking, Skilanglauf im Winter und Wassergymnastik. In der einzigartigen Allgäuer Landschaft lässt Sie eine gesunde, aktive Bewegung Ihre Alltagssorgen vergessen und in freier Natur neue Energie tanken. 2. Ernährung Essen macht Spaß und das soll auch so bleiben! Angebote in diesem Bereich informieren Sie wie Sie Ihr Gewicht reduzieren oder halten können und sich und Ihre Familie vollwertig ernähren. Ernährungsberatung und die vielfältige gesunde Allgäuer Küche unterstützen Sie dabei. 3. Entspannung Hektik und Stress kann z.B. zu Herz-Kreislauferkrankungen oder anderen Beschwerden führen und die Lebensqualität spürbar verringern. Lernen Sie sich zu entspannen und zukünftig stressige Situationen besser zu bewältigen. Im Allgäu kommen Sie zur Ruhe bei Muskelentspannung nach Jacobson, autogenem Training, Hatha Yoga, Qui Gong und weiteren Entspannungstherapien. Wählen Sie Ihren persönlichen Gesundheitsurlaub. Darf es eine Rückenstärkungswoche, eine Nordic-Walking-Woche, eine Herz-Kreislaufwoche mit Kneipp’schen Anwendungen, eine „Entschleunigungswoche“ – Sehnsucht nach mehr Zeit oder vielleicht eine Entspannungswoche sein? Personal Training unterstützt die persönlichen Ziele kombiniert mit Gymnastikprogrammen, geführten Wanderungen und Verwöhnprogrammen. Aktivitäten in der vielfältigen Allgäuer Landschaft verfeinert mit einer Allgäuer Note wie Kneipp und Schroth, Heu, Moor und Latschenkiefer, uralt aber aktueller denn je, oder auch fernöstlich mit Ayurveda, TaiChi und Lomi-Lomi runden das Angebot ab. Sehen Sie hier die gesündesten Pauschalangebote für Ihren Urlaub in der Ferienregion Allgäu! www.gesund-vital-online.de