Der Frühling ist die ideale Jahreszeit um etwas für sich selbst zu tun. Sie haben schon öfter versucht sich mehr zu bewegen - aber sie haben einfach zu wenig Ausdauer. Da ist das Angbot des Biohotel Daberer**** in St. Daniel im Kärntner Gailtal genau das richtige. Hier begleitet man Sie auf dem Weg zu einem positiven Lebensstil. Vitaltrainer und Therapeuten stehen Ihnen zur Seite.

Kräftigendes Pilates und das fünfmal die Woche - das ist der richtige Frühlingsstart. Pilates ist ein  systematisches Körpertraining zur Kräftigung der Muskulatur. Noch mehr Elan bekommen Sie beim wöchentlichen Nordic Walking bzw. Balance Walking. Hinaus in die frühlingsfrische Natur - da sieht man die ersten Blumen, die ihren Kopf langsam wieder aus dem kalten Boden wagen - die Vögel zwitschern fröhlich vor sich hin. Und Sie erhalten von Helmut - dem Nordic-Walking-Instruktor - wertvolle Tipps zur Verbesserung Ihrer Technik bzw. Kondition.

Nordic Walking und Pilates sind Sportarten die man auch zuhause gut fortsetzen kann. Sie benötigen eine Matte und Nordic-Walking-Stöcke und schon kann es losgehen. Das schafft man selbst an anstrengenden Arbeitstagen - zum Ausgleich. Ausdrauer und Kräftigung - zwei Trainingsvarianten die sich ideal ergänzen.

Und dann ist ja noch die Dorn-Breuss-Massage für Ihren Rücken. Dabei werden Spannungen gelöst, blockierte Energie befreit und die Regeneration eingeleitet. Fehlstellungen im Kreuzbein-Darmbein Gelenk werden korrigiert. Das tut so richtig gut.

Hier finden Sie das Angebot "Pilates & Rückenfit" sowie zwei weitere schöne Frühlingsangebote:

www.biohotel-daberer.at/de-fruehling.shtml

Nähere Informationen zum Paket bzw. zu anderen Paketen des Hotels erhalten Sie unter www.biohotel-daberer.at bzw. info@biohotel-daberer.at

Biohotel Daberer**** vital & spa, St. Daniel 32, 9635 Dellach, Österreich/Kärnten

Tel. +43/(0)4718/590, Fax. +43/(0)4718/590-310, info@biohotel-daberer.at