ÖKO-TEST Sportler-Drinks - Apfelschorle tut´s auch

Fitness-Getränke, die auch als isotonische Sportlerdrinks angeboten werden, halten nicht wirklich fit. Denn sie können den Wasser- und Mineralstoffverlust, der beim Sport entsteht, nicht optimal ausgleichen. Darauf weist das Verbrauchermagazin ÖKO-TEST hin, das 22 Getränke untersucht hat. Sämtliche Testergebnisse sind nachzulesen in der aktuellen September-Ausgabe, die seit heute am Kiosk erhältlich ist. Die meisten Hersteller dosieren die Zutaten ihrer Getränke falsch. Beispielsweise tun sie sich mit der richtigen Portion Natrium schwer: In einem Produkt fehlt der Mineralstoff vollständig, der dem Körper hilft, Flüssigkeit aufzunehmen. In anderen Getränken wiederum steckt zu viel Natrium, sodass der Bluthochdruck in die Höhe getrieben wird. Insgesamt sind nur drei Produkte zu empfehlen. Oder aber man behilft sich auf ganz einfache Weise selbst: Eine Apfelschorle nach dem Sport tut´s nämlich auch.